Počítali ste si niekedy, koľkokrát za deň klikne na myš od počítača, či na písmenká na mobile? Kým kedysi syndrómom karpálneho tunela trpeli najmä ľudia z povolaní, kde sa vyžadovala monotónna fyzická práca, dnes sa bolesť nevyhýba ani ľuďom z kancelárií, dokonca je vážnym rizikom aj pre tínedžerov, ktorí dokážu aj hodiny ťukať palcami do mobilu, dokonca extrémne rýchlo.
Pozor však na riziká. „Syndróm karpálneho tunela je jedným z najznámejších a najrozšírenejších ochorení nervového postihnutia ruky, s ktorým sa stretávame v lekárskej praxi. Pripadá naň až deväť z desiatich úžinových syndrómov,“ upozorňuje náš algeziológ a riaditeľ Centra liečby bolesti Pain Clinic MUDr. Ireneusz Przewlocki, PhD.
Ide v podstate o útlak stredového nervu v úzkom kanáliku zápästia, tzv. karpálnom tuneli. Je to úzky otvor v zápästí, ktorý je ohraničený malými kostičkami a väzivom. „Stredový nerv je veľmi dôležitý pre prenos vzruchov z mozgu do ruky. Spolu so svalovými šľachami, ktoré umožňujú hýbať prstami, prechádza v úzkom kanáliku cez zápästie. Ak sa kanál zúži, dôsledkom je nepriame alebo priame poškodenie nervu,“ konštatuje.
Príznaky sa prejavujú najmä v noci, keď je ruka v pokoji. Spočiatku ide o tŕpnutie a brnenie prstov, neskôr sa môže pridružiť až neznesiteľná bolesť. Postupne však svalstvo i tak atrofuje, odchádzajú najmä drobné svaly a celkovo dochádza k poškodeniu citlivosti ruky. Stuhnuté a bledé prsty nie sú schopné udržať napríklad šálku s čajom, prípadne niečo zašiť či napísať. „Jemná motorika sa výrazne poškodí,“ konštatuje doktor Przewlocki.
Bolesť karpálneho tunela sa však už dnes dá liečiť. Pri ľahšej forme stačí, ak ruku nezaťažujete a doprajete jej pravidelný oddych, prípadne zápästie znehybniete fixátorom alebo ortézou. Vhodná je aj prstová gymnastika. Napätie svalstva pomáha uvoľniť aj vitamín B6 s horčíkom. Pri ťažšej forme je najefektívnejšou liečbou chirurgická operácia, ktorá má takmer stopercentnú úspešnosť.
„Ide o pomerne jednoduchý a bezpečný zákrok v lokálnom znecitlivení a umožní predísť trvalému poškodeniu nervu,“ hovorí algeziológ Przewlocki. Ak bolesťou už trpíte, liečbu neodkladajte a zverte sa do rúk našich odborníkov v Pain Clinic.
